ヘッドスパは薄毛予防に効果があるの？と悩んでいる方向け【元美容師が解説します】
こんにちは、ズガンジーです。
スタイリスト歴10年の元美容師で、サロンでもヘッドスパをしていました。
AGA治療歴も2年になりますので両方の観点から解説していきます。
先日に下記のツイートをしました。
ヘッドスパのポイントは「専用のオイルやクレンジング剤を使用して毛穴の詰まりや汚れを除去する」ことです。汚れが毛穴につまって健康な髪の毛の成長の妨げとなり、抜け毛・薄毛などの原因になる事はあっても、AGAは治りませんよ。
理由は、下記の３つです。
- ヘッドスパは薄毛予防では無い理由
- ヘッドスパで薄毛予防できる人も限られます
- AGA治療中の元美容師が語ります
本記事で詳細を深掘りしていきます。
ヘッドスパは薄毛予防では無い理由
ヘッドスパには様々な効果がありますが、おおまかには分けると以下の3つの効果になります。
- ①マッサージ効果による血行の改善
- ②頭皮や毛穴の皮脂・汚れの除去
- ③リラクゼーション効果でストレス軽減
①マッサージ効果による血行の改善
薄毛の原因のひとつが頭皮の血行不良です。特に現代では偏った食生活や睡眠不足等による自律神経の失調、エアコンによる冷え等によって血行不良となり、薄毛の原因となっている人が増えてきてます。
②頭皮や毛穴の皮脂・汚れの除去
頭皮や毛穴に残留している皮脂や汚れ等が毛髪の育成を妨げ、これが薄毛の原因となっていることもあります。また皮脂分泌が活発な人の場合、シャンプーで取り切れなかった皮脂が酸化して過酸化脂質となり、頭皮を弱らせてしまっているケースも多いようです。特に頭皮の匂いが気になる人、ペタッとしたフケがよく出る人の場合等は、皮脂汚れが薄毛を促進させている可能性も高くなります。
③リラクゼーション効果でストレス軽減
薄毛・脱毛症になる要素としてよく挙げられているのが「ストレス」の存在です。慢性的なストレスは自律神経を乱調させ前述した血行不良の原因にもなりますし、消化器官の働きを低下させて身体の栄養吸収率も下げてしまいます。毎日少しずつ溜めているストレスが体のサイクルを悪化させて、頭皮や髪を不健康な状態にしているのです。
①と③は薄毛予防の根本的理由ではありません
上記の①と③を見ると根本的な理由は他にあり、ヘッドスパだけでは改善できないと思います。それぞれの症状は以下のように改善した方が良さそうです。
「食生活」 ：生活習慣病なので、食事制限・適度な運動・薬物療養で改善します。
「睡眠不足」：無呼吸症候群の場合は脳外科に通いC-PAPをすると改善します。
「ストレス」：生活習慣病または精神科や心療内科での受診で改善します。
どうでしょうか？それぞれ病気的な要素があるのでヘッドスパだけでは治せませんよね。３つのうちヘッドスパで改善できるのは②だけだと思います。
ヘッドスパで薄毛予防できる人も限られます
マッチしない人
薄毛になる原因が「食生活」、「睡眠不足」、「ストレス」と挙げてきましたがもう一つあります。それは「AGA（男性型脱毛症）」です。
AGAはホルモンなどの影響で、ヘアサイクル（髪が抜け替わる周期）が乱れることが原因ですので、専門クリニックで治療が必要になりますのでヘッドスパでは改善できません。薄毛予防されたい場合はAGA専門クリニックへ行くことをおすすめします。
参考：沢山あるAGAクリニック！無料カウンセリングに行ってクリニックを選んだ理由
マッチする人
薄毛予防目的でヘッドスパに適しているのは、AGAでは無く、頭皮が常にオイリーな方や逆に頭皮が乾燥してフケがよく出る方です。
ヘッドスパは、頭皮の皮脂汚れや毛穴の汚れを取ります。次に頭皮にクリームを塗り潤いを与えます。そして頭皮のコンディションが整った後に毛穴に栄養剤を浸透させます。これにより頭皮のベタつき・フケ・かゆみ・ニオイなど改善することができます。
AGA治療中の元美容師が語ります
AGAクリニック的な薄毛の原因は大きく分けると以下の４つです。
- 加齢による脱毛（まんべんなく薄くなる）
- 疾病による脱毛（脂漏性脱毛症など）
- 円形脱毛症（ストレスなどが原因）
- AGA（男性型脱毛症）
この内かならずどれか1つというわけではなく、複合の場合もあります。
ヘッドスパでは、頭皮や毛穴に残留している皮脂や汚れ等が毛髪の育成を妨げ、これが薄毛の原因となっている。これらの汚れを取り除けば元のヘアサイクルに戻る、と教えられてきましたがこれは大きな間違いでした。
正しくは、AGAが進行してヘアサイクルが乱れているからなので、AGAの進行を抑制して、毛髪の成長因子の分泌を促進させてヘアサイクルを元に戻します。
ヘッドスパを扱っているサロンとAGAクリニックでは、薄毛の原因に対する考え方がいかに違うかわかったと思います。
というわけで今回は以上となります。
追記
まだ無料カウンセリングに行ってない方へ。今すぐ始めた方が良いです。
正直な話、男性型脱毛症は日々進行していきますし年齢が上がれば上がるほど不利になります。
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